解读：广元市利州区第九届“万步有约”健走激励大赛暨第二届“健走天府万步有约”活动实施方案

广利府办发〔2024〕6号

各街道办事处，区级相关部门（单位）：

《广元市利州区第九届“万步有约”健走激励大赛暨第二届“健走天府万步有约”活动实施方案》已经区领导同意，现印发你们，请认真组织实施。

广元市利州区人民政府办公室 

2024年4月12日    

广元市利州区第九届“万步有约”

健走激励大赛暨第二届“健走天府·万步有约”活动实施方案

为积极推进全民健康生活方式，持续深化国家慢性病综合防控示范区建设，根据《中国疾控中心慢病中心关于举办第九届“万步有约”健走激励大赛的通知》（中疾控慢便函〔2024〕22号）《四川省疾病预防控制中心关于印发第九届“万步有约”健走激励大赛暨第二届“健走天府·万步有约”活动实施方案的通知》（川疾发〔2024〕29号）《四川省疾病预防控制局 四川省卫生健康委员会 四川省体育局 四川省总工会关于组织参加全国第九届“万步有约”健走激励大赛暨四川省第二届“健走天府·万步有约”活动的通知》（川疾控局函〔2024〕2号）有关要求，结合我区实际，特制定本实施方案。

一、活动时间

2024年4月15日—2024年9月11日

二、活动内容

（一）实地健走

2024年4月15日—9月11日期间开展一日实地健走活动，采取个人健走、队长组织健走或在确保安全距离的情况下集体健走的形式开展。所有人群（非正式参赛队员可使用万步APP或微信小程序参赛）均可参赛。活动当日，参与者通过多样化的形式完成15000步健走任务。

（二）万步队长培养

全区共组织36支参赛团队，每支队伍确定1名队长，区竞赛管理委员会将队长信息汇总，提交至国家万步网进行系统配置，并按要求组织参赛团队队长培训。每名队长至少组织5次、每次参加人员不少于5人（不包括队长本人）的带队健走活动。队长积分高于70分可成为“一级领队”。区参赛团队队长积分前的5名的，可参与“全国优秀队长”的评选。

队长积分规则：团队健走成绩95％以上计50分；赛前赛后体测完成率95％以上计30分；线下队长带队的健走活动5次共计20分，满分100分。

（三）征文大赛

征文为与健走相关的原创文字（图文）作品，应为生活中展现日常健走的点滴和感悟的真实记录，文字通顺流畅，字数不少于500字，可配图片丰富内容（诗歌题材不在本次征文范围内）。选拔与上传时间：2024年6月11日—7月31日；投票时间：2024年8月1日—8月31日。

（四）健康讲座

活动期间，区竞赛管理委员会将组织线上健康讲座，全体参赛人员观看学习后，通过万步有约APP进行在线答题。大赛期间将开展2次健康讲座和在线答题，以答题正确率作为考核标准，任意一次合格将授予“健康知识学习之星”称号。每次答题合格将奖励小树苗一棵（满分卡），可将精英赛期间任意一天健走成绩补为满分。

（五）万步有约传播

区竞赛管理委员会将建立队长微信群，各参赛队相应建立队员群，全面加强“万步有约”传播工作力度。传播内容主要有：正面倡导（科学健走、运动处方等知识），引导大众科学运动，反面警示（不良生活习惯导致的亚健康等问题的危害性）。每周发布1次，每次发布3—8条。

（六）健康体重大赛

根据赛前体测结果，建议24≤BMI≤30，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm的队员积极参加。要求参赛队员完成赛前赛后体测，每周使用区竞赛管理委员会提供的专用智能蓝牙体重秤（BW31系列）测量体重并上传，完成健康体重处方“3＋1”任务。评价依据为参赛队员比赛前后BMI变化率，区竞赛管理委员会对减重改善效果最佳的前10位（不足10位的按照实际人数计算）进行奖励。

三、有关事项安排

（一）报名（2024年4月15日—4月20日）

各参赛单位于2024年4月20日前填写《利州区“万步有约”参赛单位人员报名表》（附件3）（联系人：王平、谢晓莉，联系方式：0839—3302503，13881249063；电子邮箱：542513274@qq.com）

（二）活动启动仪式、参赛培训（2024年4月22日—5月11日）

根据省上活动竞程安排，将举办大赛启动仪式，形式为线上启动或线下启动。线下启动仪式由各参赛单位届时按要求组织队员统一着装参加。区竞赛管理委员会将组织2次以上的赛前培训。

（三）体测（赛前体测2024年4月25日—5月30日；赛后体测2024年8月10日—9月10日）

1．采集内容：身高（仅赛前）、体重、体脂、腰围、臀围、血压。

2．采集方式

（1）健康问卷和身高：通过国家万步网大赛系统填写。

（2）体重：通过大赛指定专用便携式体重秤（BW31系列）、体脂秤（BW32系列）、身体成分分析仪（CW6系列）测量。

（3）体脂：通过大赛指定专用体脂秤（BW32系列）、身体成分分析仪（CW6系列）测量后，上传至国家万步网大赛系统中。

（4）腰围和臀围：腰围尺测量后，通过国家万步网大赛系统记录并上传。

（5）血压：通过大赛指定血压计（PW3系列）测量，并上传至国家万步网大赛系统中。

3．注意事项：体测由各参赛队自主完成，区疾控中心提供技术指导。

（四）热身赛（2024年4月22日—4月30日）

各参赛单位和个人按要求佩戴计步器参与热身赛。

（五）正式赛（2024年5月11日—8月18日）

参赛队员按要求完成每天的健走任务，并在当天23：00前将数据上传至国家万步网。各参赛团队不定期组织5次以上集体健走，在活动结束前，向区竞赛管理委员会提交1篇健走心得文章。

（六）活动总结（2024年11月—12月）

待国家万步网大赛平台数据公布后，根据比赛成绩召开本次活动总结会。

五、活动要求

（一）统一思想，提高认识。“万步有约”健走激励大赛对于提升全民健康素养、提高对外知名度、促进全区社会经济快速发展具有重要意义。各街道办事处、区级相关部门（单位）要牢固树立大局意识，认清形势、狠抓落实，确保大赛各项工作落到实处、取得实效。

（二）加强领导，明确责任。各参赛单位要实行一把手负总责，明确专人牵头，组织本单位参赛队员按竞赛管理办公室相关要求完成各项赛事活动，做好沟通协调工作，做到比赛中个人健走不扣一分，争创团队奖。

（三）创新机制，广泛参与。各参赛单位要创新活动开展方式，把该项活动与工会活动、党建宣传、健康中国行动、文化旅游等主题活动相结合，确保安全顺利举行。

附件：1．广元市利州区第九届“万步有约”健走激励大赛暨第二届“健走天府·万步有约”竞赛管理委员会成员名单

2．广元市利州区第九届“万步有约”健走激励大赛暨第二届“健走天府·万步有约”竞赛自主激励机制

3．广元市利州区第九届“万步有约”健走激励大赛暨第二届“健走天府·万步有约”参赛单位人员报名表

4．广元市利州区第九届“万步有约”健走激励大赛暨第二届“健走天府·万步有约”参赛单位名单分配表

附件1

广元市利州区第九届“万步有约”健走激励

大赛暨第二届“健走天府·万步有约”竞赛

管理委员会成员名单

为确保本次活动顺利开展并取得实效，决定成立利州区“万步有约”竞赛管理委员会，负责此项工作的组织领导。区竞赛管理委员会下设区竞赛管理办公室，办公室设在广元市利州区疾病预防控制中心，由梁启云同志兼任办公室主任，李成禄同志兼任办公室副主任，具体负责日常事务。领导小组成员名单如下：

一、组成人员

主    任：戴亚男  区委常委、宣传部部长，区总工会主席

执行主任：孙玉娟  区政府副区长

副 主 任：章建平  区政府办公室主任

王  勇  区文化旅游和体育局局长

梁启云  区卫生健康局局长

刘正山  区总工会常务副主席

李成禄  区疾病预防控制中心主任

成    员：各街道办事处、区级相关部门（单位）分管负责同志

二、主要职责

区竞赛管理委员会：负责组织领导，综合协调工作。对参赛团队中出现的问题和争议进行仲裁，对团队赛的开展、奖惩机制等环节的公平、公正进行监督。

区竞赛管理办公室：负责利州区参加大赛人员的报名、信息收集、设备申领发放；与全国竞赛管理委员会、省级竞赛管理委员会的联络工作；上传下达比赛相关通知、政策、赛况等信息；参赛队员的技术指导、培训、督促管理等工作。

成员单位：负责本单位人员的组织，统一参赛服装，落实好参赛人员成绩奖惩制度，保障活动开展所需经费和时间。

附件2

广元市利州区第九届“万步有约”健走激励

大赛暨第二届“健走天府·万步有约”竞赛

自主激励机制

第九届“万步有约”健走激励大赛，是由中国疾控中心慢病中心发起，以健走积分竞赛为手段，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的，传递健康生活理念，推动慢性病防控工作。为提高参赛队员积极性，促进我区各参赛团队和个人坚持完成比赛，参照中国疾控中心慢病中心《第九届“万步有约”健走激励大赛自主激励机制设置指南》，结合我区实际，特制订本激励办法。

一、团队奖

（一）金牌健走小队奖

评选办法：在“小队赛”中综合成绩排名第一的小队。

奖励办法：奖励团队1000元活动基金。

（二）银牌健走小队奖

评选办法：在“小队赛”中综合成绩排名第二的小队。

奖励办法：奖励团队800元活动基金。

（三）铜牌健走小队奖

评选办法：在“小队赛”中综合成绩排名第三的小队。

奖励办法：奖励团队500元活动基金。

说明：数据均以万步网积分统计排名为准。若有积分相同均为第一的，则均为金牌健走小队，不再对银牌健走小队和铜牌健走小队进行奖励。

（四）团队实地健走组织奖

评选办法：团队按要求开展实地健走活动。要求：1．参加人员达到该团队总人数的100％；2．有合影、热身、拉伸、健走等佐证照片；3．所有资料经利州区竞赛管理委员会审核并被万步网采纳方能获得此奖项。

奖励办法：奖励团队1000元活动基金。

二、个人奖

（一）健走满分奖：在正式赛100天期间，利州区所有参赛队员在“个人赛”中，综合积分（包含两次的在线答题、活动培训考评、个人体测数据上传、每日健走数据上传，所有数据均以万步网积分统计为准）为满分的个人，获得健走满分奖，每人100元奖励。奖励资金由区文化旅游和体育局、区卫生健康局、区总工会提供，区疾控中心根据比赛成绩代发。

（二）减重达人奖：减重训练营排名前10位队员，活动结束后将获得200元物资奖励，奖励资金由区文化旅游和体育局、区卫生健康局、区总工会提供，区疾控中心根据比赛成绩代发。

（三）体质达人奖：依据赛前赛后体测结果，体质改善最佳的前10位队员，活动结束后将获得200元物资奖励。奖励资金由区文化旅游和体育局、区卫生健康局、区总工会提供，区疾控中心根据比赛成绩代发。

（四）优秀征文奖：参与征文比赛，获评优秀征文的10篇作品，活动结束后将获得200元物资奖励。奖励资金由区文化旅游和体育局、区卫生健康局、区总工会提供，区疾控中心根据比赛成绩代发。

（五）传播信使奖：各队伍确定一名领队组织学习健康知识和开展集体徒步活动，并按要求发布健康信息，活动结束后将获得200元物资奖励。奖励资金由区文化旅游和体育局、区卫生健康局、区总工会提供，区疾控中心根据比赛成绩代发。

（六）参与国家奖励争夺：通过参赛队员努力夺得国家级奖励。

（七）比赛结束，各参赛单位凭国家大赛组委会评选的“万步先锋奖”和“优秀队长奖”对参赛队员和队长进行奖励，奖励标准：健走队员每人奖励400元，队长每人奖励800元，费用由各参赛单位负责。

（八）各参赛单位可为参赛队员购买健走运动装备（含参赛用计步器），按600元/人的标准，费用由各参赛单位负责。

（九）为确保我区在全国大赛中取得优异成绩，要求各参赛单位加强组织领导，制定奖惩措施，督促参赛人员积极配合本次健走活动，确保活动效果，对于因“作弊”（以国家查处为准）、“每日未完成个人积分”等原因，影响全区活动总成绩的个人，要求所在单位对其给予相应处罚。