南河街道开展“了解抑郁、抑郁症”专题健康知识讲座

近日，南河街道体育场社区邀请国家二级心理咨询师姜鸿英女士，在零散工集散中心为辖区零散工和辖区居民开展以“了解抑郁、抑郁症”为主题的健康讲座。

在讲座开始前，姜鸿英教大家一起做手语操，现场气氛瞬间变得轻松愉快。姜鸿英讲到现在生活压力大，由于诸多因素的影响，抑郁症患者已不分人群、无关乎年龄患者越来越多，还讲到了抑郁症对个人以及整个家庭的危害。

最后姜鸿英着重讲了抑郁症的预防，她说抑郁症是可以预防，也可以治疗的，关键是要有积极的态度。对于有抑郁症前兆的患者一般不需要常规抗抑郁药物，而需要心理咨询和心理治疗，包括调整生活内容，如足够的睡眠、运动锻炼、解决好家庭矛盾等。而对待抑郁症患者，除了药物治疗，还要多与其沟通，鼓励他面对现实，多与社会保持密切联系，帮助他调解心情，合理安排生活，也是可以治愈的。希望在我们大家的关爱下，抑郁症患者会日益减少，社会环境更加和平、温暖。