2019年8月8日，是国家设立“全民健身日”的第11个年头。11年前的这一天，北京奥运会惊艳开幕，从此使得奥运精神和人民群众的运动健康需求完美结合。如今，“文明其精神，野蛮其身体”的体育运动，已经深入到越来越多的四川人的日常，并成为生活的一部分。而各个群体各年龄段的城乡健身者跃动的身影，也使四川打造的“全民化全域化”全民健身新图景日益立体和丰满。

全域化

覆盖全省所有地域全民健身形成热潮

8月5日，南充市顺庆区的居民李顺学又起了一个大早，每天都会在嘉陵江畔跑步一个小时的他，熟练地穿戴好自己的运动装备，拉开了一天生活的序幕。“今天很特殊，所以要抓紧时间跑快点。”李顺学一边说一边加快步频。这天，2019年全民健身日主题活动（四川分会场）启动仪式要在南充市民健身中心举行，有健身“狂人”之称的他，想以最好的状态纪念这有意义的一天。

与李顺学一样，当天来自南充市各个行业的2000多名健身爱好者精神抖擞地参加了启动仪式，随后便活跃于足球、篮球、乒乓球、台球等健身项目上。“让每一个参与者都能找到适合自己的运动项目是我们的目标。不仅在南充市顺庆区，在全省各地，从8月5日—13日，都会举办多种多样的全民健身活动。”四川省体育局群体处处长徐庆愿说，“其实，不仅全民健身日这几天，全省每年举办的全民健身活动不胜枚举。”据省体育局统计，仅2018年，四川省体育系统组织和举办的各类型群众体育赛事、活动就高达8257场，平均一天有22场全民健身活动在全省21个市州的各个地方举行，直接参与人数多达2200万次。“如果把民间自发组织的全民健身活动算上，我只能告诉你，活动太多了！”徐庆愿说。

四川全民健身活动太多，绝非夸张之词。以目前流行的马拉松比赛为例，2018年度，四川省的成都、乐山、雅安、自贡、眉山、凉山等市州共举办了规模性的马拉松赛事62场，而林林总总的迷你马拉松、5公里欢乐跑、10公里环湖马拉松更是在全省各地汹涌出现。“每个周末，只要你想参加，总能找到适合自己的比赛。”已经连续多年参加跑步活动的赵宇说，她这么多年积攒下来的奖牌不少于200块，放了满满几大抽屉。借着参加比赛的机会，她已经走遍了四川21个市州的30多个县市。“我的目标是，争取在全省100个县市参加马拉松赛。”

如果说四川马拉松赛事已经不是曾经的“小众”项目的话，早已经形成气候的群众性足球、篮球赛事则可称为“大格局”。已经举办了5年的四川省业余足球联赛，北到广元市剑阁县、南到凉山州昭觉县，东至广安市武胜县，西到阿坝州的九寨沟县，几乎乡乡参与、镇镇比赛。省足协工作人员说，每年的四川省业余足球联赛仅在乡镇、县市两级举办的比赛就超过8000场，参与者超过20万人次。

全民健身活动正成为四川全民健身公共服务体系的主要内容，各地坚持“重在基层，面向全体”的原则，将举办大型运动会与开展小型体育活动相结合，以大型活动推动基层小型、多样的体育活动开展。有条件的市（州）和县（市、区）举办综合性运动会已形成制度。

全民化

涵盖各个年龄群体全民健身不留死角

“以前觉得久坐办公室没有时间锻炼，现在再忙也要每天抽出十分钟做做体操。”公务员王娇每到下午4点都会约上同事做第九套广播体操。短短的一两个月的时间，她自我感觉“身体比以前轻松多了”。其实，王娇是家庭成员中“健身的后进者”，她的儿子是足球爱好者，每周都参加社区足球赛，偶尔也跑马拉松。她的母亲是广场舞活跃者，每天会准时出现在小区的广场上。

如今，四川参与全民健身活动的人群年龄已呈“纵深”状态，老年群体独自领跑的现象已得到很大改观，越来越多的年轻人加入到全民健身热潮中并成为主力军，更有越来越多的家长鼓励自己的孩子走进训练班，纵情享受体育的快乐。在推进全民健身进程中，四川省体育局多次发出倡议，号召不同的年龄阶层的群众参与健身活动，并把推动每人每天进行一种体育项目锻炼作为奋斗目标。

为了达成这个目标，四川体育局牵头进行了广泛调研，发现流动性较大的农民工群体是全民健身活动中的“死角”。为此，四川出台了惠及农民工的健身政策：四川第二届全民健身运动会，组委会要求每个代表团的农民工参加人数不得少于代表团人数的10%。这一政策使农民工有了第一次登上省级综合性运动会大舞台的机会，极大促进了整个群体的健身热情。

53岁的农民工袁泽飞在眉山市一家家具厂务工，平日里工作繁忙，疏于体育锻炼。他以前认为每天工作强度大，没有必要专门抽时间锻炼，而且也反对学业紧张的儿子每天打半小时篮球。当儿子被民航飞行学院录取后，他突然意识到，“强健的身体与学业成绩同样重要，如果不是儿子有良好的身体素质，绝不会在飞行员体检中过关，我确实整错了。”有了这段经历，袁泽飞开始仿照儿子，每天都要锻炼一下，即使工作再累身体再疲也要每天活动，到河边跑步，跳广场舞，周末约上三五个朋友爬山……在第二届全民健身运动会中，袁泽飞还报名参加了篮球赛广场健身操赛。袁泽飞说：“以前经常感觉身体僵硬，工作效率也低，现在不同了，精神爽朗，身体强健。”现在，袁泽飞已经成了厂里的榜样，很多工友在他的带动下加入到健身队伍。“榜样的力量是无穷的，我们还要发掘更多的典型，以促进更多的农民工参与全民健身热潮中。”省体育局一工作人员说。（记者 薛剑）